バックスイング
バックスイングの軌道は自分から見えないのでチェックができません。
自分ではうまくできているつもりでも、実際には自分の感覚と大きくずれている可能性もあります。
プロは、ショットの調子が悪くなったときにはバックスイングから見直すと言われるくらいですから、
ダウンスイングばかりに気を取られないようにしましょう。
バックスイングをチェックするのにわかりやすい方法の一つは、自分の右真横にゴルフバッグを置いて、
クラブがゴルフバッグに当たらないようにスイングをしてみることです。
クラブがバッグにぶつかってしまう場合は、インサイドアウトの軌道になっています。
両肩の回転で描く円が、スイングプレーンとずれていないかを意識するようにしてください。
また、右ヒジを下に向けたままクラブを上げていくようにすると、脇が必要以上に開くことがなくなりますので、
オーバースイングになりがちな人は、右ひじの向きにも注意をしてください。
※「肩の回転」について。
バックスイングでは、肩は前傾した背骨に対して水平に回す、つまり背骨を軸にしてプロペラのように動かすのが理想と言われていますが、
ゴルフは体の回転ではなく捻転でスイングするものです。
そう考えると正しい表現ではありませんね。
バックスイングの修正がもたらす影響
自分ではバックスイングだけの修正というつもりでも、一つの修正はスイング中のすべての動作に影響を与えます。
正しいスイングについて知識がないとスイングの改造がうまくゆかず、ドツボにはまります。
スイング改造に失敗して悪い癖を身につけることなく、最短でまっすぐ狙い通りにボールを飛ばせるようになるには？
